IKKO流ダイエット法

IKKOさんの本は常に注目を浴びている存在となっていますが、最新の本は「脱・コンプレックス IKKO流 美のゴールデンルール」というもので、前回に劣らず評判のようです。

この本のポイントは、目ヂカラ３倍、毛穴レススキン、ぷるぷるリップ・すっぴんからのＩＫＫＯメイク大公開、驚異のアラフィフ変身術Ｂｅｆｏｒｅ‐Ａｆｔｅｒ、などの項目から書かれており、格言集も付いています。

第１章は、美しく見せるのは工夫次第ということで「ファッションはＭＹ　ＬＩＦＥ！」と銘打ち、IKKOさんの個性的なファッションについての持論が書かれています。

第２章では、IKKOさん自身のコンプレックスから始まったメイク理論で「メイクはオンナの魔法」となっています。

第３章は、アラフォーならぬ驚異のアラフィフでの変身術で見事なＢｅｆｏｒｅ‐Ａｆｔｅｒを実現する「オンナに年齢はない」がテーマで、美に対するIKKOさんの情熱が伝わってきます。

以下、第４章では、極上のオンナへの階段は和の精神にあるという着物の話、第５章では健やかでなければ美は宿らないという自己管理と食と運動の話と続き、他にもIKKOさんの大好きな韓国の話もあって実に盛りだくさんの内容となっている充実の単行本です。

特にコンプレックスをエネルギーにして味方につけるという意識は、以前の本でも書かれていますが、IKKOさん流の美へのダイエットではポイントになっているかもしれません。